急性脑血管病是一种致死致残非常高的疾病。所以建议大家提早预防,这次我们主要说一说饮食方面。饮食方面需要注意以下几点:
第一要不要吃得过饱,我们建议您7成饱就可以了。
第二吃饭不要过咸,每天盐的摄入量要低于6克。有很多中老年人都有吃的过咸的习惯,建议大家逐步逐渐的改变。
再一个就是不要吃的过于油腻。因为这样会导致体重增加,会导致血脂增高,对于脑血管病都是有非常不好的作用,建议大家平时要清淡饮食,多吃水果蔬菜,预防腹泻,预防感冒。一旦出现感冒腹泻,这些疾病的时候大家要多多补充水分,预防脱水。
相关语音
脑血管病吃什么食物好
脑血管病分为缺血性脑血管病和出血性脑血管病。缺血性脑血管病包括脑梗死、腔隙性脑
脑血管病是不是血管炎
脑血管病不是血管炎,但是血管炎是有可能导致脑血管病。脑血管病主要包括脑血栓、脑
急性脑血管病是什么 有什么特点
急性脑血管病方面的知识。 急性脑血管病是指由于急性脑血管病变所引起的脑功能障碍
脑血管病的饮食注意事项
脑血管病的饮食非常的重要,因为这里面涉及到很多的因素如果在饮食方面可以注意的话,