小孩总是磨牙，有多方面的原因，最常见的就是体内钙元素不足引起。钙离子对于牙齿的发育起着重要的作用，并且还对肌肉的收缩与舒张起着传递的作用。如果缺钙，会导致肌肉功能紊乱。当出现不自主收缩时，会引起磨牙。缺钙时除了磨牙，还会伴有多汗、睡眠惊醒的症状。
也可能是肠道内长有寄生虫出现的症状，虫卵会刺激到肠胃以及口腔，会引起消化道的不适以及磨牙的情况。
小孩磨牙还可能与出牙有关，牙齿萌出时，会刺激到牙龈，而出现瘙痒的症状。通过磨牙，可以缓解。