心包囊肿多数可以剧烈运动。当然剧烈运动不宜过度，因为频繁的剧烈运动本身对人体的健康也是不利。
心包囊肿是一种少见的心包良性畸形改变，这种心包囊肿是一种先天性的疾病现象，大部分心包囊肿由于囊肿本身比较小，因此不会引起症状发生，也不会影响健康，不会影响日常生活和工作以及运动的正常进行。
但如果心包囊肿较大，压迫周围的组织器官引起相应的症状表现的情况下不能剧烈运动。剧烈运动会加重囊肿压迫引起的症状，比如囊肿压迫心脏，引起心力衰竭，患者出现呼吸困难、气促、乏力的症状。这种情况下剧烈运动会加重呼吸困难，导致急性心力衰竭发生。