长期跑步不能治好肺大疱。长期跑步可以提高肺活量，提高机体的代谢率，增加机体的免疫力，还可以增强体质，提高抗病能力，但是对肺大疱的治疗无帮助。
肺大疱的治疗，对于健康人出现的单个肺大疱没有症状的，也不需要治疗，但是需要避免肺大疱发生破裂，避免胸腔内压骤升。
对于有肺基础疾病的肺大疱患者，肺大疱多是多发，首先应注意积极治疗原发病，以控制、减少肺大疱的生成，同时还需注意预防感染，避免肺大疱破裂，减少大声咳嗽、用力排便、负重等使胸腔压力增高者，以免引起气胸形成。对于反复出现自发性气胸的肺大疱，可以考虑行手术切除。