月经量少与长胖之间没有必然的联系，但是有些肥胖导致的多囊卵巢综合征，可以导致月经量过少或闭经。
导致月经量少的原因有很多，如果由于内分泌失调、雌激素分泌过少、多囊卵巢综合征等原因导致的月经量少，可能会因为身体代谢异常出现钠、水潴留，或脂类代谢异常而导致身体长胖。如果是由于人流或其他宫腔操作，而导致的子宫内膜损伤引起的月经量少，就不一定会长胖。还有可能因为身体损伤，体质虚弱，而导致身体瘦弱。
建议女性要保持稳定的情绪、平和的心态，规范自己的睡眠及饮食，不过度减肥、不暴饮暴食，注意性生活卫生，避免意外怀孕流产对身体造成的损伤。如果出现月经量过少，积极查找原因。