产后脱发比较厉害时，需要女性多注意休息，避免情绪波动幅度大及经常性的熬夜。
另外，在生产后出现脱发现象，可能是由于身体内激素水平改变所导致。一般在停止母乳喂养后，大多数情况下可以恢复。产后脱发比较严重时，也有可能是由于身体雌激素水平下降、缺铁等原因所导致。
这个时候可以及时地补充一些雌激素、铁剂，对于缓解脱发症状作用效果也比较好。导致产后脱发的原因不一样，治疗方法也存在差异性。脱发症状比较严重时，需要在医生指导下进行有效地治疗。