王继鹏 主任医师 淮安市第一人民医院
三级甲等 呼吸内科
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鼻塞怎么让鼻子通气
发布时间: 2020-03-17 音频时长: 01分00秒
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出现鼻塞症状,一般是因为受凉感冒后,引起鼻腔黏膜充血、水肿出现的症状。如果没有出现高烧等情况,只是普通病毒性感冒,一般不需要药物治疗。
建议可以每天用热蒸汽熏蒸鼻腔,比如用暖水瓶的热蒸汽熏鼻孔,可以使鼻腔黏膜水肿症状缓解,减轻鼻塞症状,使鼻子尽快恢复通气。同时需要注意休息,避免劳累,多喝水,多吃一些新鲜蔬菜和水果,补充充足维生素和优质蛋白质,有利于感冒尽快恢复。感冒后出现鼻塞症状,要注意尽量减少冷空气刺激,出门时候需要戴上口罩,避免使鼻塞症状加重,影响呼吸。

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