出现腰酸连着腿酸的症状，可能是由于损伤劳损导致的或者局部受凉等因素刺激。还有可能是腰椎的退变，甚至是腰椎间盘突出，以及椎管狭窄的可能性。
如果长时间进行剧烈的运动或者是高负荷的劳作，容易出现腰腿部肌肉的损伤和劳损，相应的会产生酸痛症状。如果腰部和腿部长时间的受凉，比如睡眠的时候，局部缺少保暖的覆盖，会出现局部的血液循环不良，会导致代谢产物的堆积刺激，肌肉相对的缺氧缺血，也会表现为腰酸腿酸的症状。
再有，如果腰椎出现了退变、间盘突出，甚至会产生腰腿疼痛，以及到下肢的运动感觉受限等等严重的情况。如果腰酸腿酸的症状，长时间地不愈甚至加重，一定要及时上医院进行就诊。