体温不正常如果指的是发烧，要考虑是感染性因素造成，比如病毒、细菌、支原体、寄生虫等感染会造成高热。需要针对病原体进行用药治疗，同时给予退热药物退热。非感染因素也会引起高热，比如肿瘤、血液疾病等。
如果体温不正常指的是体温忽高、忽低，要考虑跟环境温度、饮食、情绪等因素有关。如果体温过低，要考虑是甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能下降等因素引起。
建议要根据自己的身体情况判断是不是疾病造成的体温不正常，如果无法判断最好去医院检查一下。