糖尿病患者可以吃鸡蛋。但是鸡蛋的做法一定要清淡,不要放太多的油,也尽量不要吃煎炸、油炸的鸡蛋,最好吃水煮鸡蛋。
水煮鸡蛋当中含有非常丰富的优质蛋白,能够满足患者身体对蛋白质的需求,增强体质,提高患者的抵抗力。但是,患者一定要注意不要吃得太多,一天一个就可以。鸡蛋当中糖的含量比较低,不会导致患者体内的血糖出现波动。
除了鸡蛋之外,患者也可以适当地吃一些豆制品或者是喝一些低糖的牛奶都是可以。饭后一个小时适当的运动,有助于控制血糖。
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