这是因为在剧烈运动的过程中,由于心率在短时间内加快,需要在短时间内调整身体的神经和体液,使心率恢复正常。因此,长期剧烈运动会引起身体异常,导致心律失常。
锻炼时,要根据自己的体质选择合适的锻炼方法。一开始,最好选择有氧户外活动,选择温和的,如散步、练习太极、练习瑜伽,慢慢地、逐渐地增加时间,并且增加运动量,适当的运动对身体有一定的好处。
出现心律失常时,应到医院做心电图,找出原因,对症下药。剧烈运动有可能引起心律失常,但发病率并不是很高。
相关语音
大量运动会心律失常吗
大量运动会导致心律失常。大量运动时人体交感神经过度兴奋,会分泌大量的肾上腺素、
大量运动会诱发心律失常吗
大量运动锻炼本身就可以引起心律失常的,因为运动锻炼可以使交感神经兴奋性增加,就可
心律失常患者可以剧烈运动吗
心律失常患者不可以做剧烈运动。心律失常大致包括快速性心律失常和缓慢性心律失常。
运动后为什么会心律失常
运动之后出现心律失常,主要和交感神经兴奋引起的心律失常有关系。从医学的角度,部分