颈椎病属于慢性疾病。对于颈椎病的发生是一个渐进性的过程，与颈椎的退行性变、劳损、受凉及坐姿不正都有一定关系。
长期的肌肉劳损和颈部的生理弯曲改变，导致颈椎失去平衡，椎间盘突出压迫神经和血管，从而诱发颈椎病。
平时要多注意休息和保暖，不要长时间低头，多活动颈部的肌肉。如果已经形成颈椎病，就要积极的进行治疗，可以进行颈椎的牵引，局部的针灸，适当的按摩和理疗，以缓解肌肉痉挛，减轻颈部的疼痛。也可以在专业医生的指导下，口服甲钴胺、颈复康等药物进行治疗，轻度的颈椎病，通过积极的保守治疗是可以改善和缓解的。