牙菌斑和牙结石的区别如下：
第一，口腔内的细菌在牙齿表面沉积后，就会形成牙菌斑。当牙菌斑持续存在时，则会形成牙结石。从形成时间上来看，二者当中牙结石形成所需的时间较长，而牙菌斑的形成时间较短。
第二，在治疗方面通过勤刷牙、保持口腔清洁的方式，即可改善牙菌斑的情况，但对牙结石效果不佳。有牙结石存在的患者，需要就诊医院牙科，通过专业设备来进行洁牙治疗。
第三，牙菌斑一般附着在牙齿表面，肉眼很难看见。但牙结石通常呈团块状出现，有黄、褐、黄褐色和黑色等颜色。