晚上睡觉打呼噜的原因很多，可能是因为过于劳累引起的，也有可能是疾病导致的，比如鼻炎、鼻窦炎或者鼻息肉等等。
另外，扁桃体肥大以及咽腔过于狭窄的患者，也会出现晚上打呼噜的情况，建议患者到医院做咽喉检查，确定原因之后对症治疗。
如果是因为扁桃体过于肥大，或者是因为腺样体肥大导致的，可以采用手术切除的方式治疗。如果是轻微的打呼噜，这对于人体的健康不会有危害。
过于肥胖也会出现打呼噜的情况，过于肥胖对健康不利，建议采用控制饮食以及节食的方式减肥。