李磊 主治医师 泰安市中医医院
三级甲等 中医科
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枸杞怎么吃效果最好
发布时间: 2019-08-29 音频时长: 01分12秒
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枸杞这味中药具有很好的滋补肝肾之阴的作用,它主要是针对临床当中肝肾亏虚所出现的,像是脱发、白发、健忘耳鸣、眼花、腰膝酸软无力等一系列肝肾之精亏虚,濡养功能减退的症状。枸杞这味中药服用方法有很多,既可以选择做茶饮,一般来说做茶饮的话一次性用量多数是在6到9克左右,另外也可以选择枸杞做些食疗,一般来说枸杞可以煲粥,通过这种方法,也可以起到滋补肝肾之阴的作用,另外枸杞也可以生吃,生吃枸杞一般来说可以提高枸杞的利用率,另外也可以促进机体对这种药物的吸收和利用,另外枸杞还可以选择入汤剂治疗,如果说是枸杞入汤剂治疗的话,一般来说多数用量也是在15到30克左右。总之枸杞的食用方法很多,多数是根据个人的习惯以及喜好,来选择服用的方法。

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