年轻人手抖有可能是精神紧张、过度劳累，也有可能是甲状腺功能亢进、低血糖症发作，还有可能是遗传性共济失调等先天性疾病导致。
年轻人手抖和老年人不同，年轻人很少会因为帕金森病或者特发性震颤导致手抖。更多的可能是因为生活方式不良、过度熬夜、精神过度紧张、劳累所导致的手抖。在休息之后，一般都会逐渐缓解。有时候也会因为甲状腺功能亢进，或者低血糖症等疾病所导致手抖，可以通过化验甲状腺功能和化验血糖证实。
还有可能是一些遗传性的、先天性的疾病引起，比如是遗传性小脑性共济失调。这种情况下也会出现手抖的症状，但是还会有其他方面的运动不协调等症状。所以具体诊断还需要到医院，由医生当面诊断，明确具体手抖的原因。