粉刺样痣建议最好不要挤压。
粉刺样痣本身属于粉刺结构，形成的一种增生样改变，这种情况是因为毛囊口堵塞之后，皮脂腺分泌的皮脂在皮下堆积以后形成。如果只是轻度的挤压，对于这种粉刺样痣不会造成过多的影响，只会挤出一些黄色或者白色的分泌物。如果挤压过度，可能会导致毛囊内部的皮脂向周围组织形成明显的破坏，从而容易导致局部出现感染。
出现感染之后，这种粉刺样痣会出现红肿、疼痛，甚至出现糜烂、破溃等症状，不利于人体的健康。如果想要把这种粉刺样痣治疗好，最好是选择直接手术切除。