如果血压只是单次检查有一点高，且不是很高的情况下不需要治疗，注意调整自己的生活习惯，调整自己的饮食，以及多放松，适当运动就好。
如果多次检测血压都处于偏高的状态，且偏高比较严重的情况下，需要及时服用降压药物。高血压是慢性疾病，所以患者需要服用长效的降压药物，比如服用尼群地平分散片来降压，且需要定期检查自己的血压情况。如果高血压严重，还需要做其他的器官检查，避免出现并发症的情况。
高血压的患者不能抽烟、喝酒，不能熬夜。