来月经时盆腔会有不同程度的充血现象，会引起腰酸痛不适，大多数在月经结束之后腰酸痛的症状就会减轻或者是消失，属于正常的经期综合症，不需要治疗。
但有的女性在月经期间出现的腰酸痛症状比较严重，或者是伴有剧烈的腹痛就属于痛经症状，和妇科炎症有关，要及时去检查是否盆腔炎、腺肌症或是子宫内膜炎等引起的，可以局部热敷缓解腰酸痛不适。
如有妇科炎症引起的需要抗炎治疗，经期不要劳累，避免长时间弯腰，多休息，需要消除原发疾病后才可以减轻腰酸痛症状。