刘玉 副主任医师 萍乡市第二人民医院
三级甲等 内分泌科
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脸上肉松弛怎么变紧致
发布时间: 2020-06-15 音频时长: 01分07秒
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脸上的肉松弛,要想让它变紧致的方法主要包括以下几种:
首先,脸上的肉之所以会松弛,主要是由于肥胖所致,首要的就是需要减肥,平时注意饮食运动的合理搭配,少吃一些高热量、高脂类食物,相反要多吃一些青菜以及水果;另一方面在闲暇时间尽量保证每日一个小时左右的有氧运动,对于面部皮肤状态的改善是非常有好处的。
其次,可以做一些日常的护肤处理,对于面部皮肤的紧致也是有一定好处的,其实对于那些骤然变瘦的人群,可以选择一些抗皱的护肤品,最后可以选择进行美容手术。

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