刘玉龙 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等 皮肤性病科
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核黄素缺乏病会影响睡眠吗
发布时间: 2021-03-02 音频时长: 01分16秒
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核黄素缺乏病确实有可能会影响睡眠。
这种核黄素缺乏病主要是维生素B族缺乏,也有可能是维生素B族消耗过多导致的。这种情况会引发诸多神经系统方面的症状,从而引发失眠多梦、烦躁等症状,对人体的健康不利。
所以出现这种疾病之后,建议及时补充丰富的维生素B族,从而达到营养神经的目的,可以使原有的睡眠质量障碍得到一定的控制。然后,除了选择适当的补充维生素以外,还可以选择在日常生活中不要摄入过多的酒类、咖啡因等食物,避免引发核黄素代谢过多,而使原有的睡眠功能障碍更加严重。

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