孕妇可以适量地吃一些枇杷果。
枇杷果中含有胡萝卜素和纤维素、矿物质,有润肺止咳的功效,还可以缓解孕妇恶心、呕吐,能促进胃肠蠕动和消化,防止便秘的发生。但是枇杷果性凉,吃多可能会引起孕妇肠胃不适,所以一定要注意把控摄入量。另外,枇杷果中糖分含量比较高,吃太多可能会引起孕妇血糖升高。
如果孕妇患有妊娠期糖尿病或是血糖比较高,就要少吃或者不要吃。孕期要多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃油腻不易消化的食物,以免造成消化不良。
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