3岁的小孩早上干呕，可能是饮食因素、腹部受凉、慢性咽炎等原因引起的。
如果睡觉之前吃了过多生冷、刺激性、难消化的食物，会造成胃的负担加重，从而引起胃肠功能发生紊乱，早上起床的时候会出现干呕的现象，伴有腹胀严重时可发生呕吐。
晚上睡觉的时候不注意保暖、经常蹬被子，会造成胃肠型感冒，也可引起早上干呕、腹泻，可伴有乏力的症状。
如果孩子有慢性咽炎，由于炎症持续性刺激会造成咽喉充血、水肿，早上起床时会引起干呕，伴有咽喉发痒的症状。