来姨妈为什么不能吃巧克力

因为在巧克力当中含有两种物质，一种叫作酪胺，另外一种是咖啡因。在月经期间这些物质摄入以后会产生协同的作用，从而会对月经期间的女性产生负面作用。
首先会出现头痛，其次还可能会引起身体怕冷，而且巧克力还可能扩张血管，增加月经量。另外，巧克力当中含有的脂肪也比较高，经期大量地摄入会引起体重增加、肥胖、月经异常等。
但是经期不需要绝对禁忌，可以少吃一些含糖量低的巧克力。只要注意适量就可以，适当摄入，不良反应其实非常轻微。