备孕时心情很重要的原因，是因为怀孕也是一个正常的生理过程，如果双方过于焦虑、紧张，有可能会出现整个盆腔组织的痉挛收缩，对于受精卵形成着床有一定的影响，备孕时保持心情的舒畅，有可能会促进备孕成功几率。
不单在备孕时要保持心情舒畅，在整个孕期和产后都要保证孕妇和产妇的心情舒畅。
因为在孕期心情过度抑郁或者焦虑，有可能会引起早孕反应的加重或者是消化功能出现一些异常，出现恶心、呕吐、进食困难等等各种结局，出现这种情况就会影响胎儿的生长发育。在产后如果心情不好的情况下，有可能会影响乳汁的分泌。