推迟月经的方法可以口服孕激素类的药物，比如黄体酮胶囊，或者口服短效避孕药。
口服孕激素的药物，可以在来月经前三天开始服用，服用到来月经前两天，停止服用后一般三天到七天内就来月经了。或者就是口服短效避孕药，这种方法是在来月经前第5天开始吃，一直吃想停经的时间，然后停止服用，停止服用后的三天到七天内就来月经。
所以，短效口服避孕药也是最好的推迟月经的方法。女性的月经是周期性的，只有在特殊情况下偶尔推迟一次月经，然后三个月内月经就会恢复正常。不能随便就推迟或者提前月经周期。