月经过后几天最容易怀孕，需要看自己的月经周期，如果平时月经周期很准确，可以根据自己的月经周期，预计下一次来月经的时间，把这个时间减去大约14天就是排卵期，排卵期性生活怀孕的几率最高。这时候可以适量安排性生活，性生活时候，女性臀部下面可以放置一个枕头，性生活以后要多躺一会，不要马上起来可以增加精液进入宫腔内的机会，有助于增高受孕率。从备孕期开始女方就要服用叶酸，可以预防胎儿神经管疾病，需要一直服用到怀孕后三个月，这时候胎儿神经管发育完成就可以停止使用。