牙齿变黄与饮食是有关系的。日常生活中如果总是进食颜色比较深的食物，比如吃巧克力、吃橘子、喝可乐、喝咖啡、饮浓茶等，都会导致食物中的色素沉着在牙齿表面，虽然通过刷牙可以将沉着的色素进行清除，但是是很难清除彻底，因此一旦时间久了，就会出现牙齿变黄的情况。
另外，如果食物中或者水源中含氟量超标，很有可能会引发氟斑牙，氟斑牙也会表现出牙齿变黄的症状。
如果是由于色素沉着导致的牙齿发黄，可通过洗牙的方式来改善。如果是氟斑牙导致的，可通过化学漂白法来美白。