预防功能性大便失禁，首先知道功能性大便失禁定义，该病是指肛门或者神经损伤后，导致不能控制粪便和气体排出的现象，又称肛门失禁。
如果便和稀便都不能控制者称完全失禁，能够控制干便，不能控制稀便和气体的患者，称不完全失禁。
如果儿童在发育过程已能控制大便的年龄阶段的，又常反复出现不能控制排出大便，多数是拉在裤子内，大便正常，并非腹泻，躯体检查无异常。可以注意孩子按时规律大小便训练，是预防的基本措施。
还要注意心理方面疏导，调整好心态，按时规律吃饭，按时规律睡眠，忌辛辣、刺激性、油腻食物，均衡饮食增加营养，养成按时规律大便习惯，保持大便通畅，可以有效预防该病发生。