感染无症状的新冠肺炎患者饮食上并没有很明显的禁忌，但不建议进食发物。感染新冠肺炎病毒以后，机体抵抗力往往下降，新陈代谢的速率也会下降，进食发物以后有可能会加重新冠肺炎的症状。
新冠肺炎无症状感染者的饮食应以清淡饮食为主，多食新鲜的蔬菜和水果，补充身体必需的维生素和膳食纤维，可以适当进食低盐优质蛋白的食物，以增强机体抵抗力，补充机体所需要的能量。
同时应禁食辛辣刺激油腻的食物，因为无症状感染者主要依靠自身抵抗力，来对抗新冠肺炎病毒。