久坐后可以出现腰肌劳损的病症。
因为在坐位时，人体的腰部会承受更大的外力负荷刺激，就容易伤及腰部的肌肉组织，使腰部肌肉的力量、韧性、弹性减弱，容易发生粘连、硬化等情况，出现腰肌劳损。病人会有腰部持续性、慢性的酸痛感或者是胀痛、钝痛，触及腰部皮肤有发紧、发硬的现象，会影响正常弯腰活动。通过超声检查，拍摄腰部核磁共振片，能够明确诊断。
在患有腰肌劳损后，可以进行腰部正确的功能活动，经常用骨科洗药熏洗，辅助配合烤电、理疗等办法，可以缓解临床现象。