月经周期不正常身体怕冷考虑是气血虚、宫寒导致的症状。女性气血虚、宫寒会导致体质差、虚弱、怕冷、手脚凉等症状，并且会影响到女性正常的月经期，导致月经不调或是经期出现痛经不适、月经色黑等症状。
可以及时看中医调理，如果是气血虚、宫寒引起的症状，可以在医生的指导下服用补气血的药物调理身体，同时配合暖宫的中成药。
还需要注意饮食调理，多吃红枣、桂圆、红糖水等食物驱寒补气血，日常中适当运动锻炼促进血液循环，可以增强体质改善不适。