转圈一停下来会头晕的原因很多，可能是由于人体内控制平衡的感受器官受到刺激，短时间内不能适应而出现头晕，严重的时候，还可能会出现将吃进的食物吐出的症状。
可能是在转圈的时候体位发生了改变，方向转变过快或者转的速度过快，器官的反应能力跟不上节奏，反应速度减慢后，引起大脑供血不足，也会容易引起头晕。还有可能是贫血，身体供血、供氧不及时，引起的头晕。
不同的人之间是存在很大差别的，平时动作不要太快，要注意多休息，多锻炼身体，提高扺抗力。