孕酮低通过吃水果并没有明显的改善效果。水果中并不含有激素类的成分，孕酮水平的高低主要是由于卵巢对孕激素的分泌所导致。
在非孕期孕酮的水平与月经周期有一定的关系，在卵泡期孕酮处于低水平，在黄体期由于排卵后黄体的形成，孕酮数值会有所增高。如果在黄体期孕酮低，会导致因黄体功能不足所引起的出血，最主要的治疗是通过孕激素的补充来达到效果。
在妊娠期间孕激素一直处于高水平，在妊娠早期，孕激素是由人绒毛膜促性腺激素的分泌，妊娠中期主要是胎盘分泌孕激素为主。此时孕酮低，可以通过外源性的孕激素补充的方式，来达到促进孕酮升高。在怀孕期间的饮食与孕激素水平的高低没有直接的关系。