橄榄油可以减轻妊娠纹，但不能完全去除。橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，可被皮肤吸收，对皮肤滋润保湿、预防干燥发痒也有好处，坚持使用能在一定程度上增加皮肤延展性，预防或减少纤维断裂。所以橄榄油的主要作用是对预防妊娠纹的发生有一定的作用。
但对于已经形成的妊娠纹想要去除，效果不会太好。 女性在产前，用防妊娠纹产品配合适当的手法按摩腹部能有效减少妊娠纹。怀孕中应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。
妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。
想要预防妊娠纹的发生，可以在妊娠纹出现之前适当的进行涂抹橄榄油，也会有轻微的效果。