大姨妈吃生蚝会宫寒嘛
发布时间: 2020-07-27 音频时长: 01分03秒
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女性在月经来潮期间吃生蚝，通常不会导致宫寒。
因为生蚝属于常见的高蛋白类食物，一般不会对女性的身体造成不良影响。不会引起宫寒出现，也不会影响月经血的正常排出，不会导致痛经等不适症状，所以女性在月经来潮期间，可以正常吃生蚝补充身体的营养元素。
只是建议女性在月经期最好不要吃生冷的食物，比如冰淇淋、雪糕，因为这些生冷的食物可能会引起宫寒出现，可能会导致痛经的症状。
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