经常的睡眠不足是有可能会导致头晕。
因为，长时间的睡眠不足，过度的困乏有可能会导致脑部供血、供氧、脑乏氧可能会出现头疼、头晕的症状，也有可能导致血压控制不稳定。长期睡眠不足的病人因为脑组织长期处于紧张的状态，有可能导致大脑皮质功能紊乱从而导致头晕、头昏或者头脑不清晰，也有可能会经常地困倦、精神萎靡不振、总是打哈欠。长期的睡眠不足大脑细胞总是得不到充分地休息过度的疲劳，也有可能导致头晕。
平时一定要保证充足的睡眠时间和睡眠的质量，必要的时候可以用镇静安神的药物调整睡眠质量。