收腹带可以防止子宫扩张，对腹部肌肉的弹性恢复有帮助，可以帮助产妇快速瘦身并且恢复体型，具体的使用方法如下：
第一，产后一般在一个月左右就可以使用收腹带，如果可以尽量多用一段时间，最好用到产后三个月的时候。
第二，收腹带不能一直带着不摘，吃饭时要取下，饭后半小时戴上，睡觉时也要取下，长时间的带着容易引起供血不足。
第三，在选购的时候尽量选择正规的厂家生产的，而且收腹带的材质透气性要好，目前很多的产妇产后都会使用，更要掌握方法和方式。