老是怕冷要考虑以下几种可能性：
1.如果先天体质虚弱，后天也没有调理好，就会导致怕冷、畏寒等问题出现。
2.肾阳虚的人群也会怕冷，还会出现性欲下降、手脚冰冷、阳痿、早泄等问题。需要壮阳补肾调理，可以服用六味地黄丸。
3.气血两虚的人群也会出现怕冷的症状，需要补气血，可以多吃一些补血的食物，比如肉、蛋、奶、阿胶等。
4.如果是秋冬季节出现怕冷的症状，这是正常的生理现象，可以多穿一点，多吃一些牛羊肉暖身即可。