感觉胃凉凉的可能与饮食因素、腹部受凉、胃部疾病有关。
如果没有注意饮食的调理，经常吃生冷的食物或者冰冻的饮食，比如雪糕、冰淇淋、冰冻的饮料等会导致出现胃凉，可以喝一杯温热的姜水可温暖脾胃可以缓解。也有可能是没有注意腹部保暖，天气变凉腹部受冷引起。
如果排除上述两种因素，有可能胃部疾病，比如慢性胃炎，长时间受到炎症的刺激，可引起胃凉的症状，可伴有腹胀。从中医角度辨证胃寒也可出现胃凉，可以给予温胃、暖胃的中药调理。