轻微外痔是不可以自愈的。但是确诊病因、病情以后积极进行调理，可以稳定病情，减缓病变发展，降低病变对生活的影响。
外痔的出现主要由于各种因素导致齿状线下方静脉丛曲张，这是一种不可逆的病理性变化，在发病以后，病变会一直存在。所以，此时就医检查，结合自身情况找到外痔病变的致病因素，例如大便干燥、排便困难、腹内压力增加、肛门附近慢性炎症等。
确诊致病因素以后，积极进行调理和预防。减轻对肛管静脉丛的压力，从而减缓病变发展，降低症状发生几率，也可以认定当前病变处于稳定状态。