郑春荣 主任医师 本溪市中心医院
三级甲等 神经内科
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天天睡觉睡不够没有精神是什么原因
发布时间: 2021-11-05 音频时长: 01分08秒
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天天睡觉睡不够,没有精神,考虑可能的原因有:
1.睡眠质量不好,睡觉时睡眠过浅,反复醒来,经常做梦,使大脑及身体没有得到很好休息,即使天天睡觉,仍然觉得困倦,没有精神。
2.脑动脉硬化、血脂高、血黏度高的病人也会觉得即使天天睡觉,永远也睡不够,睡醒了之后仍然有精神困倦、头昏脑胀。
3.患有焦虑、抑郁症的患者,也会出现天天睡觉,但是老是觉得睡不够,精神不振、困倦、对任何事情提不起精神、焦虑等表现。

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