如果是因为一些生理性的因素，如情绪激动、运动、饮酒、喝浓茶咖啡等导致发生的窦性心动过速是可以自愈。当这些诱因去除后，心跳会逐渐减慢恢复正常。但如果是病理性的因素导致的窦性心动过速，一般不会自愈，需要积极治疗引起窦性心动过速的基础疾病。如心力衰竭的患者要积极控制心衰，贫血的病人要改善贫血，甲亢的病人要给予抗甲状腺的药物控制甲亢。
因此，对于持续发生的窦性心动过速，要及时到医院查明原因，以便针对不同的原因进行处理。