要缓解心前区的压迫感，首先应该明确心前区的压迫感是什么原因引起，这样才能选择有针对性的治疗措施。
在发生心前区压迫感的时候最好能立刻做一个心电图检查，在不发作的时候可以做平板运动心电图，观察心电图会不会有动态改变，是不是有可能发生了心肌缺血。如果发生了心肌缺血，可以在症状发作的时候选择硝酸酯类的药物缓解症状，也可以选择速效救心丸或者复方丹参滴丸等药物来缓解。
如果心电图检查没有异常，可以考虑有可能是心脏神经官能症引起，就需要找心理医生做心理疏导，必要时可以选择相应的药物治疗。