肌腱炎大部分情况下是无菌性的炎症性疾病，主要就是由于长时间一个姿势或者反复重复某一种动作引起的，这些不良的生活习惯，就会引起局部的软组织的慢性劳损，局部充血水肿，导致腱鞘的肥厚，从而会形成了肌腱的炎症。
首先要积极的进行病因治疗，端正身体姿势，避免四肢关节的过度活动，避免反复重复某一种动作，加强保暖，避免受凉，尤其要注意在夏天避免过度地使用空调风扇，避免接触冷水，一般也不需要进行推拿按摩，使用活血的中药热敷烫洗，口服一些消炎镇痛药物改善症状，比如双氯芬酸钠，局部也可以使用氟比洛芬巴布膏，大部分都会得到很好的减轻。
如果没有改善，需要积极的进行局部的封闭治疗，一般来讲都是能够得到很好的恢复。