多喝水对于子宫下垂恢复没有帮助。子宫下垂的原因，最主要的原因就是因为怀孕和生孩子的过程中，损伤了我们的盆底肌肉。
当在怀孕的时候，子宫慢慢增大，重量也会增大，就会压迫盆底的肌肉，使肌肉力量变小失去弹性。在生孩子的过程中，孩子在往外顺产的过程里会逐渐挤压盆底的肌肉，有的时候还会造成肌肉的裂伤，这些才是导致子宫下垂的主要原因。还有衰老会使力量下降，也是导致子宫下垂的原因。
而子宫下垂的恢复，最主要的治疗就是使肌肉恢复力量，可以自己锻炼盆底肌肉力量，也可以电刺激肌肉的力量恢复。但是，多喝水对于子宫下垂恢复没有作用。