1岁大的宝宝能不能够吃石榴，要根据具体情况进行判断。
如果是直接从石榴上面掰下来的石榴籽，这种情况不能够给1岁宝宝吃。因为1岁大的宝宝声门的调控，以及声带的调控能力比较差，如果给小孩子吃石榴籽，很有可能会呛入孩子的呼吸道，会导致窒息发生，会出现严重的呼吸困难。如果窒息导致的缺氧时间比较久，还会导致多器官功能的衰竭。从这一方面来看，不能够给1岁宝宝吃石榴。
但如果把石榴榨成汁，这种情况就可以给宝宝吃。石榴里面含有的维生素和微量元素比较多，所以可以给1岁大的宝宝适当多喝一些石榴汁。