肠胃炎腹泻如果是急性期，可进食流质食物，如米汤、面汤，鸡汤等。
如果是轻症腹泻，可进食半流质饮食，要软易消化食物，如面片汤、大米粥、小米粥、鸡蛋糕、疙瘩汤、水果泥、豆腐脑等，要少食多餐。
如果腹泻好转后，要给予富含蛋白质、维生素等新鲜蔬菜、水果、肉类、蛋类等，及时补充机体所需能量。
注意避免食用高糖、高盐、辛辣刺激性食物，以及粗纤维食物如韭菜、芹菜、粗粮等，这些食物容易刺激胃肠黏膜，加重腹泻。
胃肠炎引起的腹泻要及时用药物治疗，建议积极就医，由专业的医生制定治疗方案，根据不同的病情，给予适当的饮食建议。