青木香又叫藏木香、土木香等，青木香的作用和功效非常多，可以有效地降压、止痛、消肿等。
适量地服用青木香可以起到降低血压的作用，对于高血压的患者可以适量地服用青木香来降压，但是一定要在专业医生的指导下服用，不可盲目地食用。青木香还具有止痛的作用，在机体牙痛、头痛时可以适量地服用青木香来缓解疼痛，在头晕、恶心时也可以食用青木香来缓解。在因为肠胃不适而引发的腹痛时服用青木香也有较好的功效。除此之外，青木香还广泛地应用于外科治疗中，青木香也是一个不错的选择。另外，青木香还有消肿的作用，在机体出现肿胀时，青木香可以有效地缓解肿胀现象。
服食青木香要在专业医生的指导下服用，不可盲目服用，以免对机体造成不必要的损害，在服食青木香时注意不可食用太过辛辣、刺激性的食物，要以清淡饮食为主，并且要保证营养的均衡。