颈椎生理曲度出现变直，如果并没有颈部不舒服等颈椎病的症状，只是需要注意平时的工作、生活习惯，例如避免长期低头伏案工作、低头看手机、看电脑、看书等动作，另外也注意睡觉的枕头必须要调低一点。
同时平时也要注意多做一些抬头的体育锻炼，例如打羽毛球、打篮球、游泳或者是放风筝等，都能够促进头部向后仰，从而改变颈椎生理曲度变直的情况。
但是如果出现有明显的颈部疼痛，或者是伴随着有上肢的神经牵拉性疼痛、麻木、乏力，或者伴随着有头晕等情况，必须要给予综合性的治疗，例如是通过口服药物、颈椎牵引、物理治疗或者针灸推拿等方法，令症状好转之后，然后再做以上的功能锻炼。